Pilates

Le Studio Giverny : Bien plus qu’un simple cours de Pilates

Le Studio Giverny vous invite à découvrir une expérience Pilates unique, conçue pour renforcer votre corps, affiner votre silhouette et apaiser votre esprit.

Pourquoi choisir le Pilates ?

Un corps plus fort et plus flexible : Le Pilates stimule l’ensemble des muscles profonds et superficiels, améliorant ainsi votre posture, votre équilibre et votre coordination.
Un esprit plus calme et plus serein : Les exercices de Pilates se concentrent sur la respiration et la conscience corporelle, favorisant la relaxation et la réduction du stress.
Un bien-être général amélioré : Le Pilates permet de se sentir mieux dans sa peau et d’améliorer sa qualité de vie.
Le Studio Giverny : Une approche unique du Pilates

Ce qui nous différencie ? Nos cours se déroulent sur des machines Cadillac et Reformer, un atout considérable que vous ne trouverez que dans de rares studios.

Les machines Pilates, Cadillac et Reformer :

Offrent une résistance progressive et ajustable, permettant de travailler en profondeur et en toute sécurité.
Permettent une grande variété d’exercices, ciblant tous les groupes musculaires.
Motivent et diversifient les séances, pour un entraînement toujours plus ludique et efficace.

Rejoignez le Studio Giverny et découvrez les bienfaits du Pilates sur machines :

Des cours adaptés à tous les niveaux, dispensés par des instructeurs certifiés et expérimentés.
Un suivi personnalisé pour une progression optimale.
Une ambiance conviviale et motivante pour vous accompagner dans votre transformation physique et mentale.

Le Studio Giverny : Votre partenaire pour un corps plus fort, un esprit plus calme et un bien-être général accru.